毎年８月は健康診断。

毎年直前の無意味な減量もせず臨む。

終了後先生に呼ばれ

「体重頑張って落としたねー、そのおかげで中性脂肪も

ウエストもみんな良くなった！！

夏だから仕方ないけど尿酸値だけちょっと標準より

高いけど、肉類とお酒きをつけてね。

総合的にもいいと思いますよ！！」

「よっしゃーーーーー！！！」

去年は先生に半分マジギレで

「この年で成年病になりたいの！？」

って脅されましたが、まぁよかったです！！

ダイエット指導してくれた三好社長ありがとうー

一緒にダイエット約束した

和智専務（最近復活気味ですが・・・）

黒木社長(この社長増え続けていますが・・・）

大村社長？（最近痩せてきたとのこと・・・・）

ありがとうー！！！

目標達成は私！？だけですので、

お約束通り、高級料理ゴチになります！！

体重８２．８→７２．４

体脂肪２６．８→１９．６

腹囲９４．０→８０．５

中性脂肪２４４→９３

尿酸値８．５→７．７　・・・・ガックシ・・・・・

すごいっしょ！！！

これからは筋トレして、体引き締めます！！